在职场中，被劝离职是许多职工可能面临的困境。当公司以各种理由要求员工主动离职时，很多人因为不了解自身权益而被迫接受不合理的条件。实际上，劳动法赋予了劳动者充分的保障，只要掌握正确的维权方法，完全可以争取到合理的经济补偿。
一、被劝离职的常见手段与陷阱
公司劝退员工通常会采取以下几种手段：
1.情感施压：以”为你前途考虑”、”不要影响以后找工作”等说辞，让员工产生心理压力。
2.威胁恐吓：暗示如果不主动离职，会在离职证明上写明”被辞退”，影响未来求职。
3.变相逼迫：调整工作岗位、降低薪资待遇、安排无意义的工作，或者直接不安排工作。
4.突然收回工作工具：未经正当程序，直接收回员工的办公设备，限制其进入工作场所。
这些做法大多属于违法行为，员工应当保持冷静，不要轻易签署主动离职文件。
二、主动离职与被动离职的法律区别
主动离职与被动离职在经济补偿上存在显著差异：
1.主动离职：员工自愿提出解除劳动合同，除特殊情况外，通常无法获得经济补偿金。
2.被动离职：公司提出解除劳动合同，需要按照员工在本单位工作的年限支付经济补偿金，即常说的”N”（N=工作年限）。
3.”N+1″补偿：如果公司未提前30日以书面形式通知员工解除劳动合同，除了支付N个月工资的经济补偿外，还需额外支付1个月工资作为代通知金。
因此，当面临劝退时，不要轻易接受主动离职的建议，这可能会导致失去应得的经济补偿。
三、如何应对被劝离职的情况
1.保持冷静，收集证据
当发现公司有劝退意图时，应立即开始收集证据：
-保存与劝退相关的所有沟通记录，包括邮件、短信、微信聊天记录等
-在谈话时可以合法录音（注意在公开场合进行）
-保留工作年限、工资发放等相关证明材料
-记录公司采取的不合理措施，如调岗、降薪等
2.了解自身权益，明确诉求
根据《劳动合同法》，员工可以争取的权益包括：
-经济补偿金：按工作年限计算，每满一年支付一个月工资
-代通知金：公司未提前30日通知的，额外支付一个月工资
-违法解除赔偿金：公司违法解除劳动合同的，应支付双倍经济补偿金
3.理性沟通，寻求协商
与公司进行沟通时，应保持理性态度：
-明确表达不接受主动离职，但愿意在合法合规的前提下协商解决
-提出合理的补偿要求，可以适当让步但不放弃基本权益
-避免情绪化言行，不要给公司留下违纪的把柄
4.坚持正常工作
在协商期间，应当：
-继续按时上下班，认真完成工作任务
-严格遵守公司规章制度，不给公司以辞退的理由
-如果公司不安排工作或限制进入工作场所，应保留相关证据
四、争取赔偿的法律途径
如果协商不成，可以通过法律途径维护自身权益：
1.劳动监察投诉
向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，劳动监察部门有权责令公司改正并给予行政处罚。
2.申请劳动仲裁
向劳动争议仲裁委员会申请仲裁是解决劳动纠纷的必经程序：
-准备申请材料：身份证明、劳动合同、工资证明、证据材料等
-提交仲裁申请：填写《劳动争议仲裁申请书》，明确仲裁请求
-参加仲裁庭审：按时出席，陈述事实，提交证据
-等待仲裁裁决：仲裁委员会通常在45天内作出裁决
3.提起诉讼
对仲裁裁决不服的，可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
五、不同情形下的赔偿标准
1.公司违法解除劳动合同
如果公司在没有法定理由的情况下解除劳动合同，属于违法解除，应当支付双倍经济补偿金，即”2N”。
2.公司调岗后员工不接受被辞退
-合理调岗：如果调岗符合劳动合同约定且不降低待遇，员工无正当理由拒绝可能被合法辞退，公司需支付经济补偿金”N”
-不合理调岗：如果调岗明显降低待遇或者具有惩罚性质，员工拒绝后被辞退属于违法解除，公司应支付双倍经济补偿金”2N”
3.公司不让员工上班也不办理辞退
这种情况下，员工可以：
-收集证据证明公司实际上已经单方面解除劳动关系
-向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁
-要求公司支付经济补偿金及代通知金
六、实用维权技巧与注意事项
1.避免主动离职的陷阱
无论公司如何施压，都不要轻易签署主动离职文件。即使决定离开，也应争取通过协商一致解除劳动合同，以获得经济补偿。
2.合理计算经济补偿金
经济补偿金的计算标准为：
-工作每满一年支付一个月工资
-六个月以上不满一年的，按一年计算
-不满六个月的，支付半个月工资
-月工资标准是指劳动者离职前12个月的平均工资
3.注意时效性
劳动争议仲裁申请的时效期间为一年，自当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。超过时效期间的，仲裁委员会可能不予受理。
4.保持职业素养
即使面临不公正待遇，也应保持职业素养，不要采取过激行为或损害公司利益的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
七、常见问题解答
1.背调问题如何应对？
很多员工担心被辞退会影响未来的背景调查。实际上，大多数背调只是核实基本的入职离职信息，而且通常会联系员工提供的联系人而非公司人事部门。因此，可以提供靠谱的前同事作为背调联系人。
2.公司以绩效不达标为由辞退怎么办？
公司需要提供充分证据证明员工确实不能胜任工作。如果公司无法提供客观、公正的绩效评估证据，或者评估过程存在明显不公，员工可以质疑辞退的合法性。
3.试用期被辞退有补偿吗？
试用期内，如果员工不符合录用条件，公司可以解除劳动合同且无需支付经济补偿金。但公司需要证明员工确实不符合录用条件，且应当提前3日通知员工。
八、总结
面对被劝离职的情况，员工应当了解自身权益，保持冷静理性，收集证据，通过合法途径维护自己的合法权益。在维权过程中，既要坚持原则，又要保持职业素养，避免因情绪化行为而损害自身利益。
记住，劳动法是保护劳动者权益的法律武器，只要掌握正确的方法，就能有效应对不合理的劝退行为，争取到应得的经济补偿。
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